Recettes traditionnelles

Résolutions du Nouvel An pour se divertir

Résolutions du Nouvel An pour se divertir

À cette période de l'année, beaucoup d'entre nous commencent à réfléchir à ce que devraient être nos résolutions du Nouvel An, une fois que tout le plaisir des vacances sera terminé. Nous promettant de perdre ces 10 derniers kilos, jurant de finalement nettoyer ce dépotoir d'un placard d'entrée, ou simplement décider d'appeler à la maison plus souvent - tout cela est admirable. Mais avez-vous pensé à prendre des résolutions en ce qui concerne votre style de divertissement ?

À titre d'exemple, lorsque nous organisons un dîner pour 30 personnes, nous nous tournons vers un traiteur pour obtenir de l'aide cette année à venir. Ce n'est pas de la triche, mais une façon intelligente d'être le meilleur hôte ou hôtesse possible. Vous pouvez vous mêler à vos invités, car vous ne jouerez pas le même soir au barman-serveur-nettoyeur (c'est leur travail). « divertir » ne signifie pas non plus que vous préparez, cuisinez, servez et nettoyez après deux ou trois plats. Au lieu de cela, recrutez vos amis ou votre famille dans la cuisine, ou organisez un repas-partage. Il n'y a rien de mal à diviser et à conquérir.

Ce n'est pas la seule façon d'améliorer votre jeu de fête. Voici dix suggestions de résolutions qui feront de vous un meilleur fêtard au cours de l'année à venir.

10. Faites l'inventaire de votre armoire à vaisselle

Alors que certains d'entre nous choisissent de mélanger et assortir les assiettes, d'autres préfèrent des ensembles complets de porcelaine assortie lors de la mise en place de la table. Quel que soit votre style, ouvrez les portes de vos armoires à vaisselle et voyez ce qu'il y a à l'intérieur. Vérifiez les plaques fissurées ou les plaques reposant dans les mauvais espaces. Vous avez un peu d'argent et cherchez à faire un investissement intelligent dans quelque chose de nouveau, polyvalent et élégant ? Votre seul achat devrait être un bel ensemble de simples assiettes à dîner en porcelaine blanche. Vous pouvez à la fois les habiller vers le haut ou vers le bas, selon votre rassemblement, et rien ne fait ressortir la nourriture qu'un fond blanc uni.

9. Revisitez votre idée d'une « fête »

Une fête, selon Webster's, est simplement un rassemblement social. Donc si ton l'idée d'une fête n'est pas moins de six personnes, de l'alcool et de la musique, détrompez-vous. Une fête peut être simplement un dîner avec trois amis, suivi d'un film et de pop-corn ; un dîner-partage pour cinq couples et tous les enfants ; ou une fête d'anniversaire tous azimuts organisée par trois amis dans un restaurant. Chaque fois que vous êtes avec des amis, c'est la fête.

8. Pimentez le décor

Si vous n'achetez généralement pas de fleurs pour la table ou n'exposez pas une série de bougies votives, essayez quelque chose de nouveau et essayez de créer un look et une ambiance qui vous sont propres. Si vous avez déjà des fleurs ou des bougies, mélangez-les un peu. Achetez un nouveau vase ou une série de mini-vases à intercaler avec des bougies le long de la table, ou renoncez à toutes les lumières, au lieu de dîner aux chandelles.

7. Pensez thématiquement

Chaque semaine, vous organisez un dîner avec des amis. Oui, peut-être vous secouez-vous un peu, en sortant dans un autre restaurant ou en commandant quelque chose de nouveau, mais pourquoi ne pas varier les choses et ajouter un thème ou une activité à la soirée. Peut-être que vous modélisez le soir après l'une de vos émissions de télévision préférées (un Famille moderne ou Des hommes fous fête) ou une chanson préférée, ou organisez une activité à faire ensemble, comme faire des compositions florales ou apprendre à cuisiner une nouvelle recette.

6. Divertissez-vous régulièrement

Vous connaissez le genre. Ils travaillent toujours ou mangent au restaurant et ne reçoivent jamais à la maison. Peut-être qu'ils ont une petite place, avec deux chaises pour s'asseoir autour d'une table basse, ou qu'ils sont « trop occupés ». Ils ne divertissent jamais.

Comme nous l'avons dit ci-dessus, organiser une réunion ne signifie pas que vous devez travailler toute la journée dans la cuisine, puis réserver quatre heures de votre journée pour la fête elle-même - commencez à dîner chaque semaine avec un couple d'amis. Tout le monde a besoin de manger, et cela peut être une soirée tranquille assis par terre, regardant le match, mangeant de la soupe ou de la pizza. Quel que soit votre style, plus vous divertissez, plus vous devenez un hôte ou une hôtesse facile et détendu.

5. Développer un répertoire de recettes signature

Qu'il s'agisse d'un poulet rôti de base ou de vos brownies double chocolat préférés, perfectionnez quelques plats polyvalents et délicieux que vous pouvez mélanger et assortir pour les dîners. Les recettes n'ont pas besoin d'être sophistiquées ou de prendre beaucoup de temps, mais elles doivent être délicieuses. Conservez les recettes dans une boîte spéciale dans la cuisine (ou mieux encore, mémorisez-les), afin de pouvoir composer un merveilleux menu en peu de temps.

4. Soyez spontané

Vous n'avez pas besoin de planifier des jours à l'avance lorsque vous organisez un rassemblement. Si c'est vendredi et que vous et vos deux bons amis avez eu une semaine difficile et n'avez pas prévu de dîner, organisez un dîner improvisé. Rendez-vous à l'épicerie du quartier pour planifier et acheter le dîner (et les boissons) avant de rentrer à la maison pour préparer le dîner ensemble. Ou, si vous êtes en vacances avec des amis, invitez-les, le vendredi soir, pour un petit-déjeuner tranquille le samedi matin. Vous préparerez déjà des œufs, du pain grillé et de la salade de fruits ; tout ce que vous avez à faire est d'en faire plus.

3. Divertissez-vous lors d'occasions inhabituelles

Les dîners ne sont pas seulement pour, eh bien, le dîner. Mélangez le moment de la journée - et le jour de la semaine - que vous divertissez cette année. Au lieu du vin et du fromage le vendredi soir avec vos copines, optez plutôt pour le thé du samedi après-midi ou un petit-déjeuner le matin en semaine. Au lieu d'un dîner formel le samedi soir avec d'autres couples, essayez d'organiser un souper dominical discret qui est une façon amusante et douce de reprendre la semaine de travail (les enfants sont facultatifs).

2. Enrôler des amis et la famille

Rien n'est pire, en tant qu'hôte ou hôtesse, que d'être coincé seul dans la cuisine pendant que vos invités sirotent du vin et grignotent des apéritifs dans l'autre pièce. N'ayez pas non plus honte de demander à vos invités de vous donner un coup de main (même s'ils ne le demandent pas, ce qu'ils font habituellement). Il y a quelque chose de merveilleux et d'amusant à partager une cuisine avec vos frères et sœurs ou votre famille pendant que vous travaillez ensemble pour préparer un repas. Tout le monde discute joyeusement et reste occupé - pas de temps ni d'espace pour les silences gênants ou le sentiment de ne pas être à sa place - et vous aurez toujours le mérite d'avoir orchestré le dîner, à la fin.

1. Simplifier

Personne ne veut travailler dans sa cuisine toute la journée avant d'avoir cinq amis à dîner. Planifiez votre menu en conséquence, en choisissant des plats simples et simples qui peuvent se réchauffer sur la cuisinière, comme un pot de chili, pendant que vous savourez un apéritif avec vos amis. Choisissez un apéritif qui peut être préparé à l'avance et servi à température ambiante, comme une trempette crémeuse au crabe, de sorte que vous n'ayez pas à vous soucier de le faire refroidir ou de plier beaucoup de petits emballages wonton en boulettes. Ou, faites travailler vos appareils de cuisine pour vous, en cuisant un curry épicé au gingembre dans votre mijoteuse et en le servant avec du riz blanc que vous pouvez préparer dans un cuiseur à riz. Il n'y a pas de règles qui disent que vous devez tout cuisiner à la main, lorsque vous recevez. Pour les boissons, vous n'avez pas besoin de toute une cave à alcools - juste quelques bases (un bon scotch, bourbon, vodka, peut-être du rhum ou du gin) et des mélangeurs, de la bière et du bon vin blanc et rouge.


6 petites résolutions pour une meilleure année

Les résolutions du Nouvel An pour 2021 sont radicalement différentes de celles du passé. Il est difficile de se soucier des routines d'entraînement, des régimes de soins de la peau et des défis de janvier sec lorsque tout ce que vous voulez est de survivre et de traverser l'année relativement indemne. Comme l'a dit un mème Instagram récent à propos du début de 2021, "Ne touchez pas. N'importe quoi."

Et pourtant, l'instinct d'établir de nouvelles habitudes en janvier reste fort. Heureusement, il y a encore beaucoup de choses qui relèvent de nos sphères d'influence personnelles. Lorsque le reste du monde vous semble imprévisible, vous pouvez apporter des changements de comportement satisfaisants qui non seulement vous améliorent, mais améliorent également le monde qui vous entoure. Voici quelques suggestions conviviales pour Treehugger pour les résolutions du Nouvel An qui ne sont pas trop intimidantes, mais peuvent faire la différence.


Je voudrais faire un meilleur travail avec ma résolution de 2016, qui était de cuisiner des ingrédients plus inconnus. Qu'il s'agisse d'un ingrédient que je n'ai littéralement jamais vu auparavant sur le marché des agriculteurs, ou que je me fasse simplement attraper des champignons alors que je ne les cuisine jamais à la maison pour une raison quelconque, c'est un très bon moyen de sortir des ornières et de découvrir de nouveaux ingrédients, recettes et techniques. –Meryl Rothstein, rédacteur en chef

Après une relation intermittente avec mon démarreur au levain, je veux vraiment faire passer notre relation au niveau supérieur. Soyez plus créatif, impliqué et attentif et pas si négligent. Elle a faim d'attention et mérite mieux.Amélie Rampe, assistante rédactrice culinaire

J'ai réussi à réduire ma consommation de viande en 2016, et The Meat Hook a changé ma vision de la consommation de viande (mon boucher, Tony, m'a appris à cuisiner une nouvelle coupe chaque semaine), mais Je dois trouver un boucher plus proche de chez moi. J'ai déjà commencé à mettre des épingles dans mes Google Maps pour savoir où se trouvent les bons bouchers et poissonniers. Si je dois manger de la viande parfois, autant être de la bonne viande.Elyssa Goldberg, rédacteur web associé

Ma résolution alimentaire pour 2017 est de boire (et découvrir) le xérès en regardant de vieux films, ce qui coïncide avec mon autre objectif de posséder plus de peignoirs de soies différentes. –Alex Beggs, rédactrice web senior

Un meilleur bouillon. Carla [BA Director of Food] dit que les tiges de champignons aident, et je vais la croire. –Brooke Shuman, Editeur de vidéo


18 résolutions du Nouvel An que vous pouvez réellement garder

Une liste incontournable (sans régime) de changements réalisables que vous pouvez apporter au cours de la nouvelle année.

Cette année, votre réveillon du Nouvel An, comme toutes les vacances 2020, sera probablement différent. Vous passez peut-être la soirée à regarder des films du Nouvel An ou à jouer à un jeu du Nouvel An à la maison avec votre famille plutôt que de sortir pour une soirée fastueuse en ville. Cela a été une année difficile pour nous tous, nous comprenons donc que vous pourriez être tenté de jeter le bébé avec l'eau du bain lorsqu'il s'agit de résolutions du Nouvel An cette année. Mais une façon de célébrer le décès de l'incendie de la benne à ordures qui a eu lieu l'année dernière et de célébrer ce qui va arriver est d'écrire quelques nouveaux objectifs pour 2021. Mais nous savons que vous avez déjà vu toutes ces listes de résolutions, celles avec tous les nettoyages compliqués, les plans d'entraînement intenses et les intentions sincères de faire de votre mieux et de prendre de nouvelles habitudes saines. Ceux-ci ont tendance à vous faire vous sentir dépassé, et le 20 janvier, vous êtes prêt à revenir au même vieux, au même vieux. Mais le changement ne doit pas nécessairement survenir d'un seul coup. Pourquoi ne pas souscrire cette année à la devise « Progress, pas la perfection » et poursuivre quelques objectifs à petits pas. Ce qui suit est une liste de résolutions qui ne sont pas sorcier, mais peuvent fonctionner dans le cadre de votre style de vie occupé, créer plus de liberté, stimuler la créativité et finalement cultiver la connexion avec ceux que vous aimez et la communauté qui vous entoure.

Cette année nous a montré à tous que nous voulons rester en contact, et bien sûr, vous pouvez envoyer un SMS ou un e-mail, mais pourquoi ne pas augmenter d'un cran et envoyer quelque chose pour égayer la boîte aux lettres de quelqu'un ! Pensez aux fois où vous avez reçu des cartes ou des lettres dans le passé et combien cela a fait de votre journée. Commencez cet objectif simplement en envoyant quelques lettres sur quelques mois. Ou trouver un correspondant. Si vous aimez envoyer des lettres et des cartes postales aux gens, pensez au-delà de la famille et des amis, et plutôt que de complimenter votre entreprise, auteur, magazine, acteur ou héros local préféré pour le travail qu'ils font, écrivez un petit mot pour partager votre appréciation. Bonus : vous pouvez même en faire un moment de bricolage amusant avec vos enfants !

Beaucoup d'entre nous ne boivent pas la quantité d'eau dont nous avons besoin chaque jour. Et pourtant, nous voici, une autre année, et une autre année à vouloir boire plus d'eau, mais sans trop savoir par où commencer. Commencez petit en remplaçant 1 à 2 verres par jour par de l'eau. Peut-être que vous remplacez votre deuxième tasse de café par un verre ou deux d'eau. Ensuite, plutôt que d'acheter une bouteille d'eau incroyablement grande pour contenir toute votre eau quotidienne (ce qui semble accablant), achetez quelque chose d'amusant et d'excitant, que vous avez hâte de boire, comme cette bouteille d'eau de Ban.do. Gardez la quantité d'eau à une quantité raisonnable de sorte que même si vous devrez peut-être le remplir plusieurs fois par jour, vous aurez la chance de faire d'une pierre deux coups avec la possibilité de vous dégourdir les jambes et de vous rafraîchir. votre bouteille/tasse d'eau. Améliorez votre résolution en essayant des compléments sains comme du citron ou du citron vert frais, des fruits ou du concombre.

Qui a dit que votre résolution devait s'en tenir à une seule chose. Comme on dit, "La variété est le piment de la vie." Eh bien, pimentez votre nouvelle année en vous fixant comme objectif d'essayer quelque chose de nouveau chaque mois. Si vous êtes un fin gourmet, il peut s'agir d'un nouveau restaurant, d'une recette ou d'un ingrédient. Si vous avez tendance à rester coincé dans une ornière, peut-être que changer votre itinéraire pour vous rendre au travail ou changer votre coiffure pourrait être l'une des nouvelles choses que vous essayez. Encore une fois, commencez petit et préparez-vous à vous inscrire à ce cours de poterie ou à ce cours de barre (à moins que ce ne soit ce que vous vouliez essayer). Soyez créatif et n'oubliez pas d'impliquer vos amis et votre famille.

Si vous êtes une personne de foi et que vous êtes coincé sur ce qu'il faut étudier, un excellent moyen d'entrer dans le mot ou de travailler sur votre mémorisation est de trouver un thème ou un mot pour diriger votre attention pour l'année. Pensez à des mots comme amour, paix et confiance, ou à quelque chose de spécifique à ce qui vous intéresse ou à ce qui vous intéresse et recherchez tous les versets qui contiennent ce mot. Des mots comme paix ont plus d'une centaine de versets qui pourraient vous occuper pendant au moins la première moitié de l'année. Trouvez une bonne concordance et un bon dictionnaire, ainsi qu'un bon commentaire biblique et creusez dans les versets que vous trouvez. Vous serez étonné à la fin de l'année à quel point votre foi a grandi.

Dans son populaire podcast&mdashand maintenant book&mdashLa voie du génie paresseux, Kendra Adachi nous apprend à être un « génie pour les choses qui comptent, et paresseux pour les choses qui ne comptent pas ». C'est quelque chose que je pense que nous pouvons tous soutenir, non? De la planification des repas, des vêtements à porter et de l'organisation des traditions des fêtes, ses dix façons Lazy Genius vous aideront à clarifier ce qui compte dans votre vie, ce qui nécessite un peu de piratage et ce qui vous importe le moins. Cette année, essayez de faire preuve de génie paresseux dans un domaine de votre vie. Un concept dont elle parle beaucoup est "Décide une fois". Et c'est vraiment aussi simple que cela. Décidez une fois ce que vous et votre famille allez manger le mercredi. Peut-être que c'est une pizza ou italienne ou quelque chose de l'Instant Pot. Décidez une fois que vous porterez toujours un pantalon noir le vendredi. C'est vraiment comme tu veux! Décidez une fois et vous n'aurez plus à vous soucier de cette chose et vous pouvez maintenant passer du temps sur toutes les autres choses qui encombrent votre cerveau.

Après une année particulièrement difficile pour l'industrie de la restauration, il est maintenant plus important que jamais de soutenir vos endroits locaux préférés. Malheureusement, beaucoup doivent fermer leurs portes après des années dans l'entreprise et les communautés perdent des produits de base qu'ils apprécient depuis longtemps. Considérez donc cela comme une résolution de renforcement de la communauté avec un objectif facile à atteindre. Essayez d'acheter autant que possible directement au restaurant, car de nombreuses applications de livraison de deuxième et de tiers prennent une part importante des bénéfices qui font une grosse brèche pour les petits restaurants familiaux. Prévoyez un peu d'argent supplémentaire cette année et efforcez-vous de devenir un habitué de la semaine ou des deux semaines quelque part ou choisissez un nouvel endroit chaque semaine pour aider votre communauté de restaurants locaux à rester florissante.

Envie d'une bande-son pour votre année ? Documentez vos chansons préférées chaque mois en les enregistrant dans une liste de lecture mensuelle sur Spotify. Lorsque vous entendez une chanson qui vous touche ou que vous vous retrouvez à l'écouter en boucle, ajoutez-la à la liste de lecture. Les listes seront éclectiques en elles-mêmes, mais d'ici la fin de l'année, vous disposerez d'une incroyable collection de chansons à partir de laquelle vous pourrez créer une liste de lecture annuelle des meilleures chansons. Vous apprécierez les souvenirs de chaque liste de lecture et d'entendre l'ambiance de chaque mois de l'année et tous les nouveaux artistes que vous avez découverts.

Si vous cherchez à rembourser une partie de vos dettes cette année, pensez à consulter le livre d'Anna Newell Jones Le guide du dépensier pour une vie sans dette. Elle explique que l'une des choses qui l'a aidée à se sortir de ses dettes a été de dépenser rapidement pendant un an. Bien qu'il puisse sembler intimidant de jeûner de toutes les dépenses supplémentaires pendant une année entière, pensez à le faire pendant une période plus courte, comme un mois ou pour un domaine particulier de votre budget. Il pourrait s'agir de jeûner de vos plats à emporter pendant un mois et de ne cuisiner qu'à la maison. Vous seriez probablement surpris de ce que vous économisez. Ou vite des boissons au café chères. Examinez votre budget et voyez quel domaine non essentiel semble consommer une grande partie de votre salaire chaque mois et faites preuve de créativité quant à ce que vous pourriez faire rapidement. La clé pour dépenser rapidement, cependant, est de s'assurer d'utiliser l'argent que vous avez économisé et de rembourser agressivement vos dettes avec.

La chose à propos de cette résolution du Nouvel An, c'est que vous le faites peut-être déjà. Cela ne signifie pas sortir pour une marche ou une course spécifique d'un kilomètre ou plus chaque jour, alors que cela pourrait être ce que vous voulez viser. Mais pour commencer, trouvez un bon podomètre ou une application de podomètre pour votre téléphone (s'il n'en a pas déjà une), et voyez si vous pouvez cumuler un kilomètre par jour. Pour certains d'entre vous, c'est un jeu d'enfant et vous aurez besoin d'un peu plus de défi. Surveillez votre kilométrage moyen ou vos pas sur une semaine et lancez un défi basé sur les résultats. Pour le reste d'entre vous, intégrer du mouvement dans votre routine quotidienne peut être un peu plus étranger. Pour vous rapprocher de votre objectif de kilométrage, il faut avant tout faire preuve de créativité sur la façon d'entrer. Essayez de vous garer à l'arrière du parking de l'épicerie ou de prendre les escaliers au lieu de l'ascenseur. Prenez le long chemin jusqu'à la salle de pause pour votre pause eau ou café. Et puis il y a toujours la course en place. N'oubliez pas que tout s'additionne et en un rien de temps, vous marcherez plus d'un kilomètre par jour.

Ils disent que la distance la plus éloignée est entre le panier à linge et votre placard. Droit? Ou peut-être que c'est juste moi. Mais sérieusement, si vous tombez de la même manière dans le piège de plier le linge pour le ramener à mi-chemin chez lui, alors cette année, changez cela. Commencez par oublier votre ancien système de blanchisserie. Kendra Adachi de The Lazy Genius Podcast recommande de diviser vos vêtements avant qu'ils ne soient lavés en piles de leur destination finale plutôt que de leur couleur. Une fois qu'une destination est lavée et séchée, veillez à la plier ou à la suspendre dans l'heure pour éviter les rides redoutées. Ensuite, il s'agit de ne pas laisser vos vêtements entrer dans le Triangle des Bermudes entre le pliage et le rangement. Visez un objectif de terminer ces quelques cycles de lessive d'affilée. Et n'hésitez pas à vous récompenser si vous atteignez votre objectif. Prime! La lessive peut être amusante !

Si vous avez toujours voulu tenir un journal cohérent, qu'il s'agisse de votre journée ou d'enregistrer votre gratitude quotidienne, mais que vous vous sentez dépassé par la pensée, c'est votre année ! Une version sur cinq ans comme ce journal One Line a Day vous permet d'établir le rythme de la journalisation et de capturer quelques pensées de la journée, mais en rafales rapides. Il est facile de capturer quelques souvenirs de la journée en allant au lit ou de réfléchir à certaines choses que vous attendez avec impatience chaque matin. Vous seriez surpris de voir à quel point cette simple habitude vous aidera à capturer des souvenirs, à exprimer vos émotions et à trouver du contentement dans les choses que vous avez.

Alors que nous étions assis dans notre maison cette année, nous avons découvert que nous avions pris beaucoup de poids inutile, et pas le genre que vous pourriez penser. Non, pas de poids corporel (pas de honte corporelle/poids ici !) mais des trucs ! En regardant autour de nos maisons, nous ne pouvions pas nous empêcher de remarquer tout le désordre que nous avions accumulé dans l'agitation de nos vies actives. Une fois que nous nous sommes assis un peu (d'accord, longtemps), nous avons réalisé que nous n'avions vraiment pas besoin de la moitié des choses avec lesquelles nous vivions. Donc, si vous êtes comme la plupart d'entre nous et que vous voulez un peu de répit cette nouvelle année, passez un peu de temps à parcourir une pièce de votre maison et voyez ce qui pourrait être donné ou vendu afin de créer un peu plus de minimalisme dans votre maison. Cela peut être écrasant au début, alors allez juste un espace à la fois. Trouvez votre Goodwill local, friperie ou organisation à but non lucratif qui accepte actuellement des articles, et assurez-vous de vérifier et de voir ce qu'ils acceptent. La liberté que vous ressentez dans une maison désencombrée vaudra tous les efforts.

Vous avez épinglé les épingles. Acheté tous les conteneurs réutilisables correspondants. Vous êtes même allé jusqu'à télécharger une jolie feuille de planification de repas de votre blogueur préféré. Vous avez planifié vos repas pendant une semaine, mais des événements sont survenus en milieu de semaine ou des repas ont déraillé à cause d'une envie de plats à emporter. C'est vrai : il faut un certain temps pour maîtriser la planification des repas et trouver le bon rythme pour vous et votre style de vie. Alors cette année, plutôt que d'essayer de remanier chaque repas, essayez d'en planifier un seul. Pour ceux d'entre vous qui essaient de réformer leur budget de repas à emporter à l'heure du déjeuner, votre objectif est peut-être de planifier quelques repas à emporter par semaine. Si vous avez du mal à prendre votre petit-déjeuner, votre objectif pourrait être de planifier quelques repas à emporter que vous achetez et préparez chaque semaine, comme des œufs durs, des gaufres surgelées, des bouchées aux œufs et des avocats préemballés pour des toasts à l'avocat. Si le dîner vous raccroche, vous n'avez pas besoin d'imprimés de planification de repas sophistiqués. Gardez une note dans votre téléphone et mettez-la à jour chaque semaine pendant que vous faites vos courses. Cela vous aidera à garder l'habitude et à empêcher la nourriture de se gâter et d'être inutilisée. Conseil de pro : prévoyez des soirées pour manger au restaurant et les restes, et une fois que vous avez les ingrédients pour chaque repas dans votre maison, ne vous sentez pas enfermé dans un repas un soir donné et n'hésitez pas à mélanger et assortir selon vos goûts, mais faites assurez-vous d'utiliser ce que vous avez.

Bien sûr, vous pouvez écrire une publication Facebook pour vos amis et votre famille comme tout le monde, mais cette année, faites un effort supplémentaire et envoyez de vraies cartes d'anniversaire à la place. Soyez à l'affût des différents magasins ou papeteries qui proposent des cartes amusantes ou des cartes d'anniversaire en vente et créez une collection à découvrir tout au long de l'année. Montez en niveau en créant vos propres cartes. Vous pouvez acheter de simples cartes vierges et créer vos propres illustrations et message d'anniversaire personnel.

Vous n'êtes pas obligé de terminer le mur de la galerie de vos rêves, mais cette année, faites un pas de plus en choisissant quelques photos préférées à imprimer. Commencez avec quelques-uns. Il peut être difficile de parcourir l'intégralité de votre rouleau de photos sur votre téléphone ou de parcourir des fichiers sur votre ordinateur, alors inspirez-vous de votre flux Instagram. Quelles sont vos photos préférées que vous avez postées cette année ? Allez trouver vos dix ou vingt meilleurs et imprimez-les dans différentes tailles et imprimez-les sur l'une des nombreuses imprimantes photo en ligne comme Artifact Uprising ou Mpix. Si vous souhaitez améliorer votre jeu de résolution et terminer un livre photo, des endroits comme Blurb et Snapfish proposent souvent de bonnes affaires pour créer des livres photo dignes d'une table basse afin que vos photos puissent enfin vivre en dehors du monde numérique. Bonus : ils font aussi de superbes cadeaux !

Si vous n'avez pas encore envie de prendre l'avion, il est peut-être temps de commencer à planifier votre prochain voyage en voiture. L'U.S. Travel Association fait actuellement la promotion de sa campagne « Let's Go There » avec des outils pour vous aider à planifier votre prochain voyage. Une option consiste à en faire l'année où vous visiterez plus de parcs nationaux et d'État avec votre famille. Procurez-vous un livret de passeport pour les parcs nationaux et remplissez-le de tampons lorsque vous visitez chaque parc, monument et zone historique. Voir le pays en voiture sera un moyen unique d'admirer l'incroyable variété de paysages, de cuisines, de personnes et de monuments le long du chemin que vous manquerez certainement si vous étiez à 32 000 pieds au-dessus.

S'il y a une chose que 2020 nous a montré, c'est qu'il n'y a aucune excuse pour ne pas rester en contact avec ceux que nous aimons. Avec autant de façons de se connecter, du texte à l'e-mail, à Zoom et MarcoPolo, à un bon appel téléphonique à l'ancienne (!)&mdash si nous devons être séparés, il y a tellement de façons d'entrer en contact. Et une autre chose que nous avons apprise est à quel point un texte rapide d'un ami ou un court Facetime avec un grand-parent peut grandement nous aider à nous sentir moins seuls et à nous remplir d'amour. Allez-y dans le but de vous connecter avec 1 à 3 personnes par semaine. Commencez petit et soyez cohérent. Essayez de vous concentrer sur un membre de la famille et un ami différent chaque semaine et faites preuve de créativité dans la façon dont vous vous connectez. Envoyez une vidéo YouTube ou un lien de chanson que vous pensez qu'ils aimeraient sur Messenger, préparez vos dîners respectifs ensemble sur Zoom, ou créez un Bitmoji et discutez uniquement en utilisant Bitmojis. N'oubliez pas que contacter vos personnes préférées égayera leur journée, peu importe s'ils peuvent vous répondre immédiatement. En fin de compte, la dernière chose que vous voulez pour vos amitiés est de regarder votre téléphone et de voir que le dernier SMS que vous avez envoyé date d'il y a un an !


Recettes de conception – Envisagez de prendre ces résolutions de décoration en 2020

Les coussins d'extérieur rouges revigorent l'apparence d'une banquette de cuisine. (Photo : Recettes de conception/TNS).

Beaucoup de gens ont des résolutions pour eux-mêmes, alors pourquoi pas pour la maison ? Alors qu'une nouvelle décennie et une nouvelle année s'installent, le moment est venu de mettre en œuvre certaines résolutions.

1. Dehors avec l'ancien, avec le nouveau. C'est le moment idéal pour jeter les objets dont vous n'avez plus besoin ou que vous n'utilisez plus.

2. Terminer les projets en suspens. Alors que de nombreuses personnes fixent des objectifs et des listes de tâches, beaucoup restent souvent inachevées.

3. Démarrer un fonds de décoration d'intérieur, que ce soit quelques dollars par semaine ou un peu plus. Utilisez-le comme moyen d'économiser pour des articles de décoration intérieure sur lesquels vous voudrez peut-être faire des folies plus tard

4. Organisez un échange. Celles-ci sont devenues les versions modernes d'une vente de garage, dans laquelle des amis ou des voisins vident leur maison des objets indésirables et échangent décor, meubles et accessoires.
On ne sait jamais ce qui peut arriver !

5. Créer une zone de détente. Avoir au moins une zone de votre maison dédiée au calme et à la tranquillité aide à créer un environnement plus équilibré.

6. Purge! Éditer et réévaluer sur une base continue.

7. Faire l'inventaire. Avez-vous déjà acheté quelque chose pour vous rendre compte que vous le possédez déjà ? Avoir une méthode pour faire l'inventaire de vos biens aidera à réduire les déchets.

8. Organiser. L'organisation est la clé d'une maison plus propre.

9. Faites pivoter votre décoration d'intérieur. C'est le moment idéal pour se rafraîchir et se renouveler.

10. Magasinez votre maison. Allez dans les greniers et les placards et voyez ce que vous avez peut-être caché qui pourrait être utile.


Les résolutions du Nouvel An que seul un sudiste ferait

Ah, janvier. Une nouvelle année approche et nous sommes prêts. Nous, les Sudistes, planifions nos résolutions depuis des mois, et nous devons vous dire : Nous sommes résolus.

Cette année, nous prenons des résolutions que seul un Sudiste pourrait concocter. Il est vrai que certains d'entre eux dureront toute l'année tandis que d'autres disparaîtront à la mi-février, mais cela n'a pas d'importance. Nous aimons les résolutions du Nouvel An et non pas pour les pressions, mais pour les nouveaux départs qu'elles signalent. C'est une période passionnante, une toute nouvelle année à façonner avec des objectifs personnels comme ceux ci-dessous, peu importe à quel point ils sont grands, audacieux, idiots, sérieux ou très méridionaux.

1. Je traiterai la mijoteuse comme j'aimerais être traité (c'est-à-dire : une pause le samedi).

2. J'apprendrai à aimer le thé non sucré.

3. Je ne commencerai à décorer pour Noël qu'après Thanksgiving.

4. Je ne vais pas m'offusquer lorsque ma casserole n'est mangée qu'à moitié au repas-partage.

5. Je vais me donner suffisamment de temps pour polir l'argent afin de ne pas frotter frénétiquement des heures avant le début de la fête.

6. Je vais offrir à maman une fête digne d'elle en cette fête des mères.

7. Je vais revoir l'intégralité de Les filles d'or, pour des raisons évidentes.

8. Je trouverai le rouge à lèvres classique auquel I&aposm est destiné, et je le porterai tous les jours.

9. Je ne paniquerai pas la prochaine fois qu'il y aura un huitième de pouce de neige au sol.

10. Je serai aimable lorsque des invités amèneront des personnes supplémentaires, de la vaisselle et des pieds boueux dans ma maison.

11. Je n'oublierai pas l'inévitable vague de froid printanière. Je ne déplacerai pas mes plantes à l'extérieur jusqu'à ce que cette vague de froid soit passée.

12. J'arrêterai d'acheter des gâteaux Publix et de les faire passer pour les miens.

13. Je ferai le gâteau de couverture de décembre avec ma famille à Noël prochain.

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Quelles sont vos résolutions pour le Nouvel An ? En adopterez-vous parmi notre liste centrée sur le sud cette année ?


Résolutions du Nouvel An pour recevoir - Recettes

Bonne année! Nous avons traversé une autre année et sûrement, la plupart d'entre nous réfléchissent aux moyens de nous améliorer (aka: résolutions du nouvel an). Pour beaucoup, la forme physique et une alimentation saine sont sur la liste des choses à améliorer et nous convenons que c'est important. Malheureusement, cette initiative d'aller au gymnase et de manger plus sainement ne dure que quelques mois avant que l'élan ne soit perdu. Selon le Dr John Agwunobi, responsable de la santé et de la nutrition chez Herbalife, seulement 8% des gens atteignent vraiment leurs résolutions.

Pourquoi ce nombre est-il si bas ? « Objectifs réalistes – c'est là que les gens tombent tant de fois », a déclaré Frank Farley, professeur de psychologie de l'éducation à l'Université Temple de Philadelphie. Cela se voit souvent dans les objectifs de remise en forme lorsque les gens prévoient de faire de l'exercice tous les jours et de perdre du poids dans un court laps de temps. Même pour les amateurs de gym réguliers et les personnes à la diète avides, cela peut être difficile. Par conséquent, s'attendre à atteindre cet objectif sans expérience préalable avec une alimentation saine et des régimes d'exercice est tout à fait irréaliste.

Pour repartir sur un meilleur pied, il peut être judicieux de penser à long terme. Au lieu d'essayer d'atteindre vos objectifs de santé en quelques mois, visez à ajuster votre forme physique et vos habitudes alimentaires sur une plus longue durée. Étant donné que les changements sont moins drastiques, la réalisation de vos résolutions devrait être plus facile. Prévoyez de faire de l'exercice plusieurs fois par semaine et augmentez progressivement la fréquence ou l'intensité au fur et à mesure que vous vous y habituez. Choisissez des repas plus sains plusieurs fois par semaine et apportez plus de changements au fur et à mesure.

Avec des changements progressifs et réguliers et une planification réaliste, vous prendrez certainement vos résolutions cette année ! Alors qu'est-ce que tu fais? Sortez et faites de cette année la meilleure de tous les temps !


Décidez de planifier un enregistrement mensuel.

Ce n'est peut-être pas la résolution la plus sexy au monde, mais les experts s'accordent à dire que se réserver du temps pour arrêter ce que vous faites et vous connecter avec votre partenaire est un ingrédient important dans une relation durable. "Considérez ce que votre partenaire pourrait retenir ou avoir peur de dire par peur de vous contrarier - ou ce que vous voulez que vous n'obteniez peut-être pas", explique Claudia Six, Ph.D., sexologue clinique et coach relationnelle. Il est important de vous donner du temps et de l'espace pour parler de ces choses de manière cohérente.


12 résolutions réalistes du Nouvel An qui amélioreront votre santé

Alors que nous clôturons l'année, il est logique que notre attention se tourne vers la façon dont nous pouvons grandir, changer et manifester tout ce dont nous avons besoin pour nous sentir mieux à l'avenir. Les résolutions du Nouvel An sont un excellent moyen de se fixer des objectifs et des intentions positives, en particulier celles concernant votre santé. Mais de nombreuses résolutions s'estompent au printemps car elles sont irréalistes et ne sont pas conçues pour un succès à long terme. Pour que vous puissiez vous en tenir à vos objectifs, ils doivent être durables et réalisables.

Voici quelques résolutions réalistes du Nouvel An que vous pouvez adopter jusqu'en 2021 qui non seulement amélioreront votre santé, mais sont également réalisables.

Au lieu de désirer des résultats instantanés, considérez le fitness comme un voyage de toute une vie

Atteindre une forme physique optimale est un voyage, pas une destination. Think of changing your lifestyle as something that&rsquos constantly evolving rather than achieving a certain number on a scale by a certain date. Instead, it’s about incorporating movement and nutrition that makes your body feel good.

Instead of seeing exercise as an add-on, integrate it into your lifestyle

&ldquoFinding the time&rdquo to exercise can sometimes be nearly impossible, which is why it helps to find ways to integrate it into your lifestyle. Take the stairs instead of the elevator, for example. Do squats while brushing your teeth or hold a plank while watching TV.

Instead of trying that new fad diet, commit to eating more whole foods

Fad diets have a reputation for failure, and for good reason. They&rsquore not sustainable and often are more about denying yourself things than feeding yourself what your body wants and needs. Instead, focus on incorporating more whole and nutritious foods into your diet, including fruits and veggies, lean protein and healthy fats.

Instead of takeout, do meal prep Sunday

While getting takeout for lunch or dinner is the easier choice, it&rsquos not the healthier one. Commit to planning and prepping your meals on Sundays. You&rsquoll not only save calories, but you&rsquoll save money too.

Instead of cutting out your favorite snacks, eat them in moderation

Adhering to an all-or-nothing approach seldom works when it comes to eating habits because you end up craving that food. It&rsquos a way better option to allow yourself the occasional treat than to deprive yourself.

Instead of committing to working out every day, relax a bit

If you&rsquore a gym newbie or haven&rsquot worked out in a long time, committing to working out every day is a big ask, and chances are you will fail, which will only lead to guilt and frustration. Instead, go easy. Try two to three times a week at first. You can always add more days afterward.

Instead of wanting to lose a certain amount of weight, look to how your body feels.

Release the idea that the scale rules any significant part of your health journey. Instead of chasing some kind number, focus on living the lifestyle that makes you feel your best and allows you to accomplish the things you care about.

Instead of counting calories, start a food journal

Counting calories can illicit unhealthy obsession with food intake. Instead, try a food journal to write down your health goals and food habits. It&rsquos a good way to track what you&rsquore consuming and keeps you accountable.

Instead of going it alone, get a workout buddy

Embarking upon a new fitness routine can be daunting, which is why it’s key to recruit a fitness buddy. You&rsquoll both serve as each other&rsquos motivators and cheerleaders, striving to do better while also making exercising something fun to do.

Instead of investing in a personal trainer, buy an app

Personal training can end up being a big expense. If you need some guidance and motivation, there are a number of apps, both free and with minimal charge, that can get you the same results without the price. For example, Kayla Itsines&rsquo BBG app is not only popular but is known for getting everyday women into amazing shape.

Instead of being vague about “losing weight,” sign up for a race

Signing up for a competition like a 5K is an excellent method of goal-setting and will give specificity to your health goals. When you sign up for a race or an athletic challenge, you&rsquove already committed financially, so you&rsquore more likely to work toward it over the months ahead. Plus, it’s about accomplishing something you want to do and not just about shrinking yourself.

Instead of pushing yourself, indulge in self-care

It&rsquos easy to get wrapped up in the pressure of your goals and the day-to-day, but it&rsquos just as essential to rest for the sake of your health as it is to keep moving. Give yourself a rest day and treat yourself to self-care indulgences, like meditating, yoga or even a hiking outdoors. Your body and mind will thank you.


50 New Year's Resolution Eats

A cold, healthy, and refreshing berry smoothie. You won't taste the spinach!

Hearty, chewy barley adds texture, taste, and nutrition to this healthy side dish.

This year, revamp party food with recipes that make it easy to have the gang over and keep your resolutions intact. Jazz up purchased hummus with a combination of fresh herbs that add bright flavor to this green dip.

Try something new with Brussels sprouts, like this salad with red onion, cilantro, peppers, and avocado in addition to the little cabbages.

Our delicious spin on steak fajitas will work for nearly every budget. Plus, they've got just 327 calories and 10.4 grams of fat (4.7 grams saturated) per serving.

The dressing for this light, delicious turkey salad is made with low-fat mayonnaise, yogurt, and chopped herbs.

Looking for a lighter lunch? Try this turkey salad wrap instead of a heavy sandwich.

"I've been known to throw everything into the blender: cabbage, beans, even raw oats," says Melissa d'Arabian. "Green smoothies are one of my favorite smoothie blends and it also happens to be one of my kids' favorites."

A delicious and healthy wrap makes a great lunchtime treat.

Instead of buying pricey energy bars, fuel your fitness routine with this great-tasting homemade energy bar recipe. Whether you use these energy bars as a pre-workout snack or to refuel and recover post-workout, they'll give your body what it needs. Best of all, you can make this energy bar in minutes.

Feta, spinach, and dill flavor these tofu patties. Slice some lemon wedges and pick up some whole-wheat pita bread to serve with this Greek-inspired meal.

This vibrant salad recipe contrasts flavor, texture, and color &mdash the velvety tuna steak is matched with crisp, peppery watercress and the floral tart-sweetness of blood oranges and aniseed. Blood oranges, available December through March, make the dish especially pretty. If you can't find them, use any oranges that look good.

Everyone loves mashed potatoes, but this celery root purée is a worthy competitor.

Pears, celery root, carrots, and onion combine in this flavorful fall slaw recipe. Use underripe pears to keep the texture crisp. Cutting the pears and celery root by hand into little matchsticks makes a prettier salad, but go ahead and shred them with a box grater if you're in a hurry.

This kale-and-spinach soup has a beautiful complexity. It's slightly sweet, with a bright note of lemon and the subtle aromatics of thyme, sage, and garlic. Japanese yams are marvelously flavorful they have a dark purplish skin and are snow-white inside. Ask for them at your farmers' market or grocery, but if they are unavailable, regular sweet potatoes can be substituted.

A lunchtime bowl includes white beans and broccoli, two foods high in fiber, which can lower cholesterol and may help prevent type-2 diabetes. Tomatoes bring lycopene to the substantial salad. The ingredients can be prepared the day before and refrigerated.

Lose weight with this satisfying low-fat breakfast option.

This muffin-tin baked oatmeal is the perfect morning taste treat.

Loaded with fresh tomatoes, peppers, and cilantro and seasoned with cumin and chile, this shrimp and black bean salad recipe has all the flavors of a great fresh salsa and is a quick and easy no-cook recipe. Serve with tortilla chips or fresh corn tortillas.

Pressing tofu before making this tofu stir-fry recipe gives it a chewy, satisfying texture. Three green peas &mdash sugar snaps, snow peas, and shelling peas &mdash balance it out with brightly flavored crunch. Hoisin &mdash a dark brown, thick, spicy-sweet sauce made from soybeans and a complex mix of spices &mdash gives the stir-fry rich depth of flavor with just one ingredient. Look for it, as well as chile-garlic sauce, in the Asian section of the market.

Seaweed asserts its umami magic in this beautiful noodle-edamame salad recipe, which is perfect for a summer evening. Several types of dried seaweed are available in natural-foods markets &mdash arame and dulse (sometimes called &ldquosea vegetables&rdquo) are two of the most common. Snipped pieces of nori (the seaweed used for sushi rolls) would work too.

Here we pair pan-seared salmon with braised broccoli and make it special with a quick, Italian-inspired topping of sautéed onions, pine nuts, and raisins.

Garlicky mushrooms spiked with bacon make a lovely garnish for halibut and polenta. We can&rsquot decide what we like best about this dish: the flavors, healthfulness, ease, or the fact that there is so little cleanup! Serve with steamed green beans tossed with olive oil, whole-grain mustard, and a squeeze of lemon.


Did you know that 41% of items on your to-do lists never get done? Experts say the better thing to do is to jot down all your wins, achievements and small tasks that you accomplished throughout the day. Sounds counterproductive? Not really! Keeping a “done” list can boost your energy, make you feel good about yourself and make you more productive!

You can’t rely on your mama to cook tous meal for you. Besides, you’re growing up and soon enough you’ll be off to college and living on your own. Plan an afternoon in the kitchen with your mom and have her show you how to make your favorite recipe. When you’re in your own apartment one day you’ll be glad you did!


Voir la vidéo: LES RÉSOLUTIONS 2018 DE BROTHERS STUDIO (Janvier 2022).